Dicas práticas para prevenir a ejaculação precoce

Dicas práticas para prevenir a ejaculação precoceDicas práticas para prevenir a ejaculação precoce

Olá queridos leitores, Mari Carvalho aqui novamente.

Hoje vamos tratar de um assunto bastante questionado pelos homens. A ejaculação precoce, espero que você goste das Dicas Práticas para Prevenir a Ejaculação Precoce.

Vamos a primeira dica…

Dica 1 – Diminua a ansiedade com atividade físicaDicas práticas para prevenir a ejaculação precoce

Todos sabemos que uma das principais causas da ejaculação precoce é a ansiedade e o nervosismo.

Uma boa forma de controlar e amenizar este problema é através de atividade física relaxando, como por exemplo:

  • Ioga
  • caminhada
  • corrida

É importante que durante a caminhada você controle por completo a sua respiração, isso faz com que o exercício seja mais relaxante e ajuda também na circulação.

Uma coisa recomendada também é que se faça alongamento todos os dias, mesmo os dias que não for caminhar.

Obs . Caso tenha dificuldade em sair de casa, existem alguns exercícios que podem ajudar, como por exemplo abdominais ou flexões de braço.

Dica 2. MASTURBAÇÃO COM CONTROLE DE EJACULAÇÃODicas práticas para prevenir a ejaculação precoce

 

A masturbação pode ser uma ótima aliada quando feita de forma corre, mas caso seja feita de maneira errada pode prejudicar muito o problema de ejaculação precoce.

Qual é a forma correta para ajudar na ejaculação precoce?

A forma de se masturbar para melhorar e tratar a ejaculação precoce é completamente diferente da clássica.

vamos lá, preste bastante atenção.

Você deve se estimular o máximo e quando estiver muito próximo do orgasmo, segure a glândula do pênis e interrompa a ejaculação.

Enquanto está segurando a excitação, volte a se masturbar devagar e repita o progresso.

Faça isso pelo menos umas 4 vezes, aí depois você pode terminar. Mas sugiro que termine de forma suave e tranquilo. Evite aquele tipo de masturbação que você começa a ver um filme de 2 minutos e em menos de 40 segundos já terminou.

Dica 3. Durante o sexoDicas práticas para prevenir a ejaculação precoce

Entre toda as Dicas práticas para prevenir a ejaculação precoce, essa é a que você precisa acertar melhor.

Quando um homem sofre deste problema ele não pode querer levar o sexo da forma clássica.

A estratégia é outra. Tente começar com beijos em diversos lugares do corpo, sempre vagarosamente para que você relaxe o máximo possível. Apenas quando já tiver beijado bastante na sua mulher que você deve ir para a região da vagina.

Estimule bastante os pequenos e grandes  lábios, apenas dê início a penetração quando a mulher estiver muito excitada.

Agora chegou a hora da penetração, já que ela está muito excitada, procure sempre posições que você tenha 100% controle do movimento, e posições que não te deixam tão excitados. É isso mesmo, no início da penetração você não pode ir com tanta sede ao pote, tenha calma e relaxe. Isso tem que durar pra valer a pena .

Depois que ela já tiver aproveitado bastante você pode começar a pensar em fazer umas gracinhas e escolher umas posições mais desconfortáveis ou alguma que você fique mais excitado.

Bom, caso você não tenha tempo para fazer exercícios ou ache tudo isso muito complicado, vou indicar um método que vem salvando muitos relacionamentos pelo Brasil, O DEP.

Você conhece o DEP?

Dicas práticas para prevenir a ejaculação precoce

Dep significa Destruindo a Ejaculação Precoce, é um método que vem ajudando muitos homens pelo Brasil a fora, salvando muitos casamentos. Vou deixar o link do site oficial caso queira saber um pouco mais.

 

 

 

 

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Espero que tenha gostado do artigo e até a próxima.

 

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